87章 这个手牌就叫做最强工具人计划

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    一个月后。
    赵昊焕觉得来了这里，自己简直是——不会跑步了。
    这里的跑步方式和跑步知识，乃至是跑步体系，都不是自己之前学过的那些。
    或者说，以前学的和他们这个相比……完全不成体系。
    比如他们的这个集中“六秒训练”
    ，就是自己以前听都没有听过的方式。
    而且这边对于主训的30米，居然……
    如此少。
    虽然他还在恢复，可也忍不住问周兵，难道你们平时都不训练主训30米么？
    还有你们的极限训练，包括跑道训练，是不是太少了点。
    周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？后面不练了吗？人体的最大度值都在六秒左右啊。”
    “这……为什么在六秒左右啊？”
    “你也要多读书啊，大天才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。
    知识就是力量哈。”
    周兵居然在学习和知识上，“鄙视”
    一把赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。
    赵昊焕看完后，对于整个跑步的理论，居然也开始在心中，有了一个完整的构架雏形。
    和以前那种埋头苦练，完全不知道自己到底在做什么，截然不同。
    虽然还是觉得跑道训练是不是太少，可的确是训练起来，目标和指向都很清晰。
    运动员也都知道自己在训练一些什么。
    尤其是上半身的训练，这个强调程度，以前从没有过。
    整个训练对于赵昊焕这种过呢以顶级天才来说，都是如此的新颖。
    对于其余的人，就不要说了，整个看起来就是国内训练“异端中的异端”
    。
    但一个月后，赵昊焕已经不得不相信他们的这套训练方式。
    因为……
    他明显感觉到了自己跑步时，髋关节不再那么不受控制，灵活性提升，紧绷度大幅下降。
    一个月后第一次全程跑，一跑出去，他就感觉到了不同。
    这种轻快的感觉，仿佛让整个人回到了几年前。
    一扫整个一年多的“生锈感”
    。
    他是跑到过1032的级高手，很清楚高级别是什么身体状态和身体感受，这一跑完，甚至都没有怎么用力。
    一看成绩。
    嚯。
    1055！
    什么意思。
    这都接近他这一次粤省田径锦标赛金牌的成绩了。
    而在一个多月前的那一次训练，他全力挥，也才跑了一个1053。
    现在随便一跑，就出来了一个1055，这……